Йога для всех

О тех, кто может практиковать хатха-йогу


(Шлока 64) Независимо от того, молод человек или стар, дряхл, болен или слаб, он может достигнуть совершенства во всех йогах путем практики.

(Шлока 65) Совершенство вытекает из практики. Без практики как может это случиться ? Только чтением шастр никогда не достигнуть совершенства в йоге.

(Шлока 66) Ни ношение одеяния сиддхи, ни разговоры о практике (не приводят к совершенству). Только через применение практики человек становится сиддхой. Это истина без всяких сомнений.»

Читать >>

гл.1,2 doc/rar [4,6 МБ]

гл.3,4 doc/rar [4,7 МБ]

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

Чандра Намаскар (Приветствие Луне)

Чандра – в переводе с санскрита означает Луна. Намаскар– приветствие.
Таким образом, получается, что Чандра Hамаскар – это приветствие Луне. Луна не излучает собственный свет, она лишь отражает Солнце, поэтому лунный комплекс так похож на солнечный.
Лунная энергия течет через Ида Нади – пранический канал. Эта энергия имеет прохладные, расслабляющие, созидательные качества. Ида - это отрицательная, сосредоточенная на себе женская или чувственная сила, которая отвечает за сознание.
Чандра Hамаскар лучше практиковать вечером, особенно, когда видна луна. Самое лучшее для этого время – полнолуние.
14 позиций Чандры Намаскар соотносятся с четырнадцатью лунными фазами. В лунном календаре 14 дней до полнолуния известны как «2 яркие недели», 14 дней после полнолуния как «2 темные недели».

источник

более подробное описание


Другой вариант исполнения

загрузка видео [1,8 МБ]

источник

Эзотерическая Индия


Продолжительность: 01:29
Язык: Русский
Качество: DVDRip
Звук: MPEG Layer-3; 128 кбит/сек
Видео: DivX 6.4.1; 640x480; 25 fps;
Размер видеофайла: 700 МБ

Эзотерическая Индия. Тайны Кашмира: захоронение «Розабал» - место погребения Христа? Храм Шанкары. Золотой храм Амритсара. Место рождения Кришны. Бхагавад-гита: недвойственная песнь Господа. Древние ритуалы и упражнения для здоровья и долголетия.

Фильм содержит уникальные кадры погребения, в котором по преданию покоятся физические останки Иисуса Христа, показаны древние ритуалы и доступные каждому упражнения "Сурья намаскар" и "Чандра намаскар", способные даровать здоровье и долголетие на многие годы. Впервые показаны сокровенные "места силы" йогинов. Вы также увидите главную святыню сикхов "Золотой храм" в Амритсаре и древний храм Шанкары в Кашмире, совершите незабываемое путешествие по лотосовым озерам, а также узнаете истинный смысл самого почитаемого священного текста: "Бхагавад-гиты" и увидите место рождения Кришны.
В серии "Проект Шамбала" вышли в свет работы, получившие высокую оценку специалистов и специальный диплом Совета Федерации РФ: "Эзотерический Тибет", "Секретные пещеры Тибета и Непала", "Сто восемь мест силы долины Катманду". Руководитель экспедиции, оператор и режиссер Захаров Юрий Александрович MD, заслуженный деятель науки, Ph.D, Grand Ph.D, Full Prof.

Страница загрузки (торрент)

Духовная Реальность


Оригинальное название: Spiritual Reality
Год выхода: 2008
Жанр: документальный, обучающее видео
Выпущено: Индия
Продолжительность: 60 мин.
Качество: DVDRip
Размер: 432 МБ

Духовная реальность. Путь к себе. Рассказано мастерами КОСМОСА
ДУХОВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ проведет тебя через уникальное путешествие.
Путешествие, которое изменит твою жизнь….Путешествие, которое обогатит тебя и принесет тебе знания и умиротворенность.
ДУХОВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ это программа про медитацию и мастерство медитации.
Во время просмотра программы
будьте полностью расслаблены,
просто смотрите ее,
просто следуйте за ней.
Не пытайтесь анализировать ее.
Будьте полностью погружены в нее.
Если у вас появятся любые мысли, остановите их, глубоко вдохните и просто смотрите программу.
Она только для вас.
В целой Вселенной мы являемся всего лишь маленькой крупинкой.
Каждый из нас постоянно находится в поисках хорошего здоровья, спокойствия,знания,процветания,гармонии –
и, прежде всего, счастливой и спокойной жизни вне времени и вне ситуации.
Каждый старается достичь этого состояния.
Но разве его можно достичь?
ДА… Его можно достичь только путем понимания КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ и накопления собственных знаний.
Давайте поговорим об универсальной КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИИ.

Страница загрузки

Медитация

Видеоролик о достижении медитации из фильма «Духовная Реальность» (см.выше) [46 МБ]

Йогин

Анимационный фильм про двух йогов, практикующих в горах Тибета.

Путь Шивы


"Путь Шивы" Антология древнеиндийских классических текстов. Киев, 1994. Небольшая книжечка в мягкой обложке похоже стала библиографической редкостью. Текст содержит переводы, выполненные с санскрита Александром Ригиным: Хатха Йога Прадипика, Гхеранда Самхита, Шива Самхита и еще несколько текстов.

загрузка

Трактат по Хатха Йоге


«Принципы йоги следующие: принцип совершенства, принцип энергии.

Принцип совершенства. Как бы ты ни делал упражнение в йоге, если ты пытаешься делать его согласно тем предписаниям, которые ты получил, как бы у тебя ни получалось (растягиваются мышцы или нет и т. д.), ты делаешь его совершенно. Даже если внешне оно и не похоже на то, как его предписывают делать. Сам факт выполнения делает его совершенным, но безусловно от подхода к подходу это совершенное выполнение будет видоизменяться (очищение каналов, растяжка и т. д.) до тех пор пока не достигнет неизменного совершенства. Поэтому понятие выполнять упражнение "неправильно" в некотором смысле некорректно. Самое важное делать регулярно и продолжительно, и быть уверенным, что в нашей личной вселенной в этот момент времени ты делаешь его совершенно (как бы его не делали)...»

источник

загрузка doc/rar [144 КБ]

Золотарев Ю.Г.

Целительные мудры


Мы часто замечали, как в сложных ситуациях, особенно когда нервничаем, многие непроизвольно "ломают" свои руки, сложно переплетая пальцы.
В странах Востока (Индия, Китай и т. д.) издревле знали целебную силу от сложения особым образом пальцев рук в различных ситуациях.
Эти знания сохранились до наших дней, передаваясь от поколения к поколению. Предложенная читателям книга поможет разобраться в некоторых целительных советах, которые доступны каждому.

Загрузка djvu/rar [1,5 MБ]

Борис Аров

Йога. Теория и практика


Основа Йоги в том, что она не приемлет фанатизма, который обычно появляется у человека в моменты, когда его истинное духовное развитие останавливается, и он становится автоматом от какого-либо учения или религии. Идя по пути духовного развития, каждый Йог проходит все религии и стремится познать все самое ценное, что в них было когда-то заложено.

Загрузка pdf/rar [10,63 MБ]






>> cмотреть фильм онлайн <<

Хостинг от uCoz